1、学习方面
1-1课堂表现：上课时容易被周围的事物吸引，比如窗外的声音、同学的动作等，目光常常游离，不能专注于老师的讲解，也很少主动参与课堂互动。经常发呆或做小动作，如玩文具、咬手指、摆弄衣服等。
1-2作业情况：写作业时不专心，容易分心，经常边写边玩，导致作业时间延长。可能会频繁出错，不是因为不会做，而是由于粗心大意，如看错题目、写错数字、漏写答案等。而且难以按时完成作业，总是拖延。
2、生活方面
2-1做事状态：无论是玩玩具、做手工还是做其他事情，都难以坚持到底，经常中途放弃，去做其他事情。例如堆积木时，可能堆了一半就被其他玩具吸引，转而玩其他玩具。在做事情时还可能丢三落四，忘记重要的步骤或物品，如出门忘记带钥匙、去学校忘记带课本等。
2-2日常行为：走路时容易被周围的事物吸引而停下脚步，或者经常撞到东西。在排队时也不能安静等待，会左顾右盼，甚至离开队伍。吃饭时也不老实，边吃边玩，或者注意力被电视、周围人的谈话等吸引，导致吃饭速度很慢。
3、社交方面
3-1倾听问题：与他人交流时，不能认真倾听对方说话，经常打断别人，自己说自己的，不能理解对方的意思。例如在小朋友们一起讲故事时，不能耐心听完别人讲，就急于讲自己的故事。
3-2活动表现：在集体活动中，难以遵守规则和指令，不能专注于活动的进行。比如在做游戏时，不按照游戏规则来，自己随意行动，影响游戏的正常进行。
4、认知方面
4-1记忆力受影响：由于注意力不集中，孩子在学习新知识或记忆信息时，难以将注意力集中在需要记忆的内容上，导致记忆效果不佳。例如，背诵课文或单词时，花费了很长时间却总是记不住，或者记住了很快又忘记。
4-2理解能力受限：在阅读文章、听讲或观察事物时，无法集中注意力捕捉关键信息，从而影响对内容的理解。比如，读了一篇故事后，不能准确回答关于故事内容的问题，或者对老师讲解的数学概念、语文课文等理解不透彻。
5、情绪方面
5-1容易烦躁不安：当孩子难以集中注意力完成某项任务时，可能会因为 frustration（挫败感）而产生烦躁、焦虑的情绪。例如，在做拼图游戏时，如果不能专注于拼图过程，总是拼不好，孩子可能会发脾气、哭闹。
5-2缺乏耐心：对于需要较长时间集中注意力的活动，如搭积木、画画等，孩子可能因为无法保持专注而很快失去耐心，表现出不耐烦的情绪，甚至放弃活动。
6、动作方面
6-1协调性欠佳：注意力不集中可能会影响孩子对身体动作的控制和协调能力。在进行一些需要手眼协调的活动，如投篮、穿珠子时，可能会表现得比较笨拙，频繁出现失误。
6-2小动作频繁：孩子在坐着或站着的时候，会不自觉地有很多小动作，如抖腿、晃身体、转笔等。这些动作会分散孩子自己的注意力，同时也可能影响到周围的人。
7、感官方面
7-1视觉注意力不集中：在进行视觉相关的活动时，如看书、看黑板、观察图片等，难以长时间聚焦。可能会出现跳字、漏行的情况，在做找不同、走迷宫等游戏时，容易出错或花费很长时间也完成不了。
7-2听觉注意力不集中：对声音的关注度不够，别人和他说话时，经常像没听见一样，需要多次提醒才能做出反应。在听故事、听音乐时，也容易被其他声音干扰，无法专注于当前的声音信息。例如，在课堂上，老师提问后，孩子可能因为没有认真听问题而不知道如何回答。
8、思维方面
8-1思维容易分散：在思考问题或解决问题时，难以保持专注的思维状态。比如，在做数学应用题时，不能深入理解题意，刚思考一会儿就被其他想法打断，导致解题思路不连贯，无法顺利完成题目。在进行创造性活动，如绘画创作、编故事时，也难以集中精力深入思考，作品往往缺乏深度和连贯性。
8-2难以建立知识联系：由于注意力不集中，孩子在学习新知识时，不能很好地将新知识与已有的知识体系建立联系。例如，学习语文时，不能将新学的字词与之前学过的字词进行对比、归类，导致知识掌握不牢固，运用时也不能灵活迁移。
9、自我控制方面
9-1行为易冲动：在需要集中注意力的场合，难以控制自己的行为，表现得比较冲动。例如，在课堂上未经老师允许就随意发言，或者在集体活动中不遵守秩序，抢先行动。在做游戏时，也不能耐心等待轮流，总想插队或破坏游戏规则。
9-2难以遵守规则：对于一些需要遵守规则才能集中注意力完成的活动，如比赛、团队合作等，孩子可能因为注意力不集中而难以遵守规则。比如在进行接力比赛时，不专注于比赛流程，忘记交接棒的规则，或者在小组合作完成项目时，不按照分工行事，影响整个团队的进度。
10、任务切换方面
10-1转换困难：当需要从一项活动转换到另一项活动时，孩子难以快速将注意力从原来的任务中转移出来，投入到新的任务中。例如，课间休息后上课，孩子可能仍然沉浸在课间的活动中，无法及时将注意力集中到课堂学习上，导致前几分钟听课效率低下。
10-2易被干扰：在任务切换过程中，更容易受到外界因素的干扰。比如，从做数学作业转换到背诵英语单词时，可能会被书桌上的其他物品吸引，或者被窗外的声音分散注意力，从而无法顺利开始新的任务。
11、时间管理方面
11-1缺乏时间观念：对时间的感知不准确，不能合理安排自己的活动时间。在完成作业或做其他事情时，没有时间紧迫感，导致拖延。例如，明明知道作业需要在一定时间内完成，但还是会边玩边做，直到很晚才发现时间不够用。
11-2无法预估时间：难以准确预估完成一项任务所需的时间。可能会在一项简单的任务上花费过多时间，而对复杂的任务又估计时间过短，导致计划混乱。比如，认为自己可以在很短的时间内完成一幅绘画，但实际上因为注意力不集中，中途不断分心，结果花费了数倍于预期的时间。
12、兴趣培养方面
12-1兴趣多变：对各种事物的兴趣难以持久，容易因为注意力不集中而很快转移兴趣点。今天喜欢画画，明天可能就对跳舞感兴趣，但每种兴趣都只是浅尝辄止，无法深入学习和培养技能。
12-2难以专注于兴趣活动：即使是在从事自己感兴趣的活动时，也不能全身心投入。比如，孩子喜欢玩玩具车，但在玩的过程中，可能会因为看到旁边的拼图而放下玩具车去玩拼图，导致每个兴趣活动都不能专注完成，影响兴趣的深度发展和相关能力的提升。
需留意的是，儿童注意力的发展遵循其特定规律，不同年龄段在注意力集中时长与表现形式上存在显著差异 。倘若孩子只是偶尔呈现上述状况，未必就意味着存在注意力不集中的问题。然而，一旦这些表现频繁出现，并且对孩子的学习成效、日常生活以及社交互动等方面的发展造成严重干扰，那么家长和老师就必须予以高度重视
