什么是曼陀罗？

曼陀罗绘画是一种古老的绘画形式，源于印度和东亚的佛教文化。这种绘画是以“曼陀罗图案”为主题，这种图案是一种几何图形，被视为精神和宇宙的象征。

那画曼陀罗究竟有什么作用？经过全世界各地，无数心理学工作者多年来的验证，曼陀罗已经被广泛用于调节情绪，疗愈心灵创伤的强大工具！

总的来说，曼陀罗绘画有以下4大作用：

1. 冥想和放松：曼陀罗绘画需要专注和细致的绘画过程，这可以帮助你集中注意力、放松心灵，并进入一种冥想的状态。曼陀罗绘画的过程可以帮助你减轻压力、焦虑和紧张情绪。

2. 提升创造力：曼陀罗绘画涉及到选择和组合不同的几何形状和颜色，这可以激发你的创造力和想象力。通过绘画曼陀罗，你可以培养审美感和艺术表达能力。

3. 平衡和调和：曼陀罗图案通常具有对称和谐的结构，这可以帮助你在绘画过程中寻找平衡和调和。绘画曼陀罗可以帮助你在内心找到平和感，并促进身心的和谐。

4. 内在探索：曼陀罗在佛教和印度文化中与潜意识有着密切的联系。绘画曼陀罗可以帮助你深入探索自己的内心世界。它可以成为一种自我反思和寻找内在平静的方式。

总的来说，曼陀罗绘画可以带来心灵的平静和放松，提升创造力和审美感，帮助调和和平衡内心，并促进内心深处的探索。无论你是否有绘画经验，都可以画曼陀罗，并享受其中的好处！