生活里的暗示
生活中我们常常被自我暗示的语言所“催眠”，却很少意识到它的存在。在心理学上，自我暗示指通过主观想象某种特殊的人与事物的存
0评论2024-07-051
女性的一生
女性不该柔嫩脆弱，应该独立自强；“白瘦幼”是男性凝视的“问题审美”，不应遵从；“贤母良妻”是来自父权的身份枷锁，限制了女
0评论2024-07-050
习得性无助
当遭遇挫折时，会很容易放弃，当一个难题摆在面前，会认为凭借自己的力量是无法解决的，很多时候，我都认为无论自己怎么努力，都
0评论2024-07-052
睡眠质量评估量表分享
人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的
0评论2024-07-0518
如何做好校园危机干预
校园危机干预每年全球估计有703,000人自杀死亡，每40秒就有一个人死于自杀。-2019年，超过每100个死亡中就有1.3%(超过1人)是自杀
0评论2024-07-050
压力来了如山倒
压力是一种身心反应，当个体感受到来自内部或外部的威胁或挑战时产生的反应。压力激活了我们的生理机制，包括神经和内分泌系统，
0评论2024-06-271
中小学校如何开展心理健康教育工作
心理健康教育是现代学校教育的重要组成部分，在中小学生中开展心理健康教育，不仅能有效缓解学生课业负担、人际交往、考试焦虑等
0评论2024-06-271
如何处理哀伤
余华说，亲人的离去不是一场暴雨，而是此生漫长的潮湿。丧失是指失去亲近的人,可能是死亡或者是离开,失去未来的各种可能性,甚至
0评论2024-06-277
疯狂购物的背后
当一个人开始疯狂购物，好像无法控制自己的消费欲望。我知道你可能觉得这只是一个小问题，但实际上，这背后可能隐藏着更深层次的
0评论2024-06-247
请停止对自己无价值的自我批判
个体心理学认为，人类行为以目的为导向，所有行为的首要目标都是在一定的社会环境中追求归属感和价值感。价值感是自我价值感，指
0评论2024-06-242
关于冥想 浮华背后的一片安宁
想象自己躺在一片绿草地上，软软的，绵绵的，阵阵清香扑面而来。蓝蓝的天空没有一丝云彩。潺潺的小溪，从身边缓缓流过。叫不出名
0评论2024-06-242
现代人的爱情观
爱情观与现代人我已经不想结婚了，我已经不相信爱情了，这样的话在现代社会已经是老生常谈。似乎是流行的词汇，似乎结婚已经成了
0评论2024-06-242
你为何如此讨好
生活里你是否有过这样的困扰？不敢拒绝别人提出的要求，过于草率地作出承诺，等到发现自己无力兑现承诺，又不敢去面对现实、向别
0评论2024-06-240
身体健康与躯体反应
文章开始之前我们先来了解一下躯体化症状，什么是躯体化？躯体化是指一个人本来有情绪问题或者心理障碍，但却没有以心理症状表现
0评论2024-06-248
中国式父母爱
为什么中国式父母的爱总让人有负罪感？“爸妈那么辛苦，就是为了能让你安心学习，你还净干这些没用的事。我和你妈不怕苦只要你过
0评论2024-06-244
成瘾和奖励机制
上瘾其实是一种，痛苦的信念紊乱上瘾，分为物质上瘾和行为上瘾。前者指对于烟酒、毒品等物质上瘾。而后者则指一切能够刺激大脑奖
0评论2024-06-248
