卡耐基说:“一个人的成功,15%靠专业知识,85%靠人际关系和处世技巧。”这句话,被200多名六年级学生用一整堂课的欢笑与思考,赋予了生动的注解。
2025年12月3日下午,金桥小学的礼堂里传来阵阵欢声笑语。人本心理研究院的专业团队正在为六年级学生们开展一场别开生面的心理健康讲座——《人际关系与沟通:友谊之花绽放》。
这场讲座并非传统的单向授课,而是一次沉浸式的人际关系探索之旅。
01 友谊是什么颜色的
“在你心中,朋友是什么样的?友谊是什么颜色的?”讲座一开始,主讲老师就用这个充满想象力的问题抓住了所有孩子的注意力。
一只只小手争先恐后地举起:“是彩虹色的,因为友谊里有各种美好!”“是阳光金色,温暖又明亮!”“是海洋蓝色,深邃而包容!”
这堂关于友谊的课程,就在这样色彩斑斓的回答中拉开了帷幕。
人本心理研究院的讲师用生动的比喻向孩子们解释:“友谊就像一棵树,需要阳光、水和耐心才能茁壮成长。”屏幕上展示着精心设计的PPT,图文并茂地引导孩子们思考友谊的真谛。
02 “切土豆”与倾听的艺术
“接下来,我们来玩一个游戏——切土豆!”随着老师一声令下,全场孩子跟着节奏拍手互动,简单的游戏瞬间点燃了现场气氛。
这不仅是游戏,更是沟通的预演。
随后进入“学会倾听和表达”环节,讲师展示了“沟通=说+听”的简单公式,却蕴含着深刻的人际智慧。
“看着对方的眼睛,不打断别人说话,给予回应......”大屏幕上,“倾听的艺术”几个字格外醒目。孩子们两人一组进行练习,学习如何真正“听见”对方。
更引人入胜的是“身体语言的秘密”环节。讲师现场演示微笑、眼神交流和放松姿势的重要性。“原来不用说话,我们的身体也在‘说话’啊!”一位同学恍然大悟地说道。
03 当友谊小船遇到风浪
“友谊的小船说翻就翻?你有过这样的经历吗?”这个问题让许多孩子会心一笑,也引发了他们深深的思考。
讲座没有回避人际关系中的难题,而是直面矛盾,教授解决之道。
“停-想-说”三步法被清晰展示:冷静下来、倾听对方、表达感受。孩子们学习使用“我”语句:“我觉得有点难过,因为......”而不是指责性的“你总是......”。
最触动人心的是“学会说对不起”环节。“勇敢承认错误,真诚道歉,原谅别人的过失。”讲师的话简单却有力。不少孩子认真做着笔记,眼神专注。
04 团队合作的力量
“1+1>2的秘密是什么?”随着问题抛出,讲座进入“团队合作力量大”的主题。
屏幕上展示着团队合作的秘诀:沟通、信任、包容、坚持。讲师通过小组活动让孩子们亲身体验分工合作的力量。
“每个人都是重要的一员,发挥自己的优势,共同完成目标。”这句话深深印在了孩子们的心里。活动现场,小组讨论热烈,孩子们为完成共同任务积极献策,实践着刚刚学到的沟通技巧。
05 六个特性与友谊承诺
讲座渐入尾声,屏幕上列出了“受欢迎的人一般具有的6个特性”:聆听重于表达、尊重别人隐私、不过分谦虚、勇于承认错误、不过分讨好别人、珍惜时间。
孩子们认真阅读着每一条,有的点头认同,有的若有所思。
在最后的“友谊承诺”环节,每个孩子都收到了一张特制的卡片,他们在上面郑重写下自己对友谊的承诺。那些稚嫩却坚定的笔迹,承载着对更美好人际关系的向往。
“多一些交流,少一些隔阂;多一些沟通,少一些误会;多一些快乐,少一些烦恼。”教师的寄语温柔而有力,为这场特别的心理课画上了圆满的句号。
06 反响与回响
讲座结束后,孩子们仍沉浸在热烈的讨论中。六年级的王同学兴奋地说:“我学会了怎么和朋友好好说话,再也不怕闹矛盾了!”
班主任李老师观察到:“一些平时比较内向的孩子今天也积极参与互动,这种变化令人欣慰。”
金桥小学校长在活动后表示:“这场讲座专业而生动,完全契合六年级学生的心理发展需求。人本心理研究院的讲师们用孩子们能理解的方式,传授了受益终身的人际交往智慧。”
人本心理研究院的负责人表示:“我们始终相信,每个孩子都应该被赋予建立健康人际关系的能力。看到孩子们专注的眼神和真诚的参与,我们感到所有的准备都是值得的。”
活动结束时,每个孩子脸上都洋溢着明亮笑容离场。这个冬日的午后,友谊之花的种子已在200多个心灵中悄然种下。
那些关于倾听、表达、包容与合作的课程,将伴随他们走过成长的每一步,在未来的岁月里,静静绽放。
