用心理学激发孩子学习动力
引言：为什么孩子不爱学习？
许多家长发现，孩子对学习缺乏兴趣，作业拖拉，甚至产生厌学情绪。其实，这不是孩子"懒惰"或"不聪明"，而是学习动力未被正确激发。心理学研究表明，内在动机（如兴趣、成就感）比外在压力（如惩罚、奖励）更能带来持久的学习效果。本文将分享基于心理学的实用方法，帮助孩子真正爱上学习。
一、理解学习动力的心理学基础
1. 自我决定理论：三种核心需求
心理学家德西（Deci）和瑞安（Ryan）提出，人类天生有三大心理需求：
✅ 自主感（自己能决定学什么、怎么学） ✅ 胜任感（"我能做到"的信心） ✅ 归属感（被关心和支持）
家长怎么做？
- 给孩子选择权（如"今晚先做数学还是语文？"） - 设置"跳一跳够得着"的任务难度 - 多倾听，少批评，营造安全的学习氛围 2. 成长型思维 vs. 固定型思维
斯坦福大学德韦克（Dweck）教授发现：
