心理图卡是什么？带你揭开它的神秘面纱
心理图卡
心理图卡是什么？带你揭开它的神秘面纱
——打破误解，了解心理图卡的真实面貌
提到心理图卡，你可能会有各种各样的猜测，它是不是占卜工具？是不是一种游戏？今天，就让我们一起来深入了解心理图卡，看看它究竟是什么。
心理图卡不是占卜工具，也非神秘学、玄学
潜意识投射图卡
心理图卡绝非占卜工具，也和神秘学、玄学毫无关联。它的背后是坚实的心理学原理作为支撑，融合了潜意识投射、自由联想、叙事疗法等多种心理学理论和技术。曾经有学员在课上看到铺开的图卡，就问能否测测自己今年能不能脱单，这其实是对心理图卡的误解。要是它能占卜这类事情，那可就太不切实际了。实际上，它是心理咨询、团体活动、创意创新、情绪疗愈、亲子互动、亲密关系探索和自我探索中非常实用的工具。
心理图卡不是打牌的游戏
心理图卡
心理图卡也不是大家所想的打牌游戏。之前在一家国企上课，学员们拿着图卡热烈分享，场面十分热闹，领导从玻璃门往里看，还以为大家在打掼蛋呢。但实际上，它是心理学能帮助大家减压、进行情绪管理，还能帮助团队打造凝聚力。那次课程的反馈特别好，并没有因为这种 “热闹” 而受到负面影响。
自由联想是心理图卡的重要特点
心理图卡
自由联想是心理图卡在使用过程中的一个重要特点。在进行卡牌分享时，你看到图卡的第一反应是什么，就直接说出来，不用受任何限制。比如你看到图卡上的图案觉得是镜子，那它就是镜子；觉得是块饼，那它就是块饼。其他人，包括老师，都会充分尊重你对图卡的解读，不会有任何异议，也不会强迫你接受他人的观点。因为每个人的经历都是独一无二的，你的解读就是真实且正确的。在图卡疗愈中，保持中立是非常重要的心态。只有保持中立，才能看到事物的正面和背面，帮助学员从不同角度看待同一个问题。很多时候我们在解决问题时陷入僵局，就是因为只看到了事情的某一面或一种解决方案，而换个角度，可能就会发现新的解决路径。
营造安全是心理图卡应用的关键
深化力量卡心理图卡
心理图卡治愈时刻
心理图卡基于心理学理论，而在心理咨询中，保密、隐私和安全至关重要。在相关课程开始时，专业的咨询师会让大家做出承诺：课上分享的所有内容仅限课程内部，不对外透露，老师也会遵守。这样的承诺能建立起彼此间的信任，让大家在安全的氛围中更好地借助心理图卡进行自我探索和交流。
