昨天下午,丰庆路街道办事处泰苑社区邀请人本心理研究院的由老师开展压力管理活动。
活动伊始,部分职工还带着随意的态度,觉得不过是一场普通讲座。然而,当进入体验环节,现场氛围瞬间改变,大家全神贯注,沉浸在活动带来的“头脑风暴”之中。
由老师通过巧妙的提问,引导大家直面内心。 在深入解读中,许多人意识到,生活中的压力早已如巨石般沉重,工作的负荷、家庭的责任、社会的期待…… 种种压力交织,却一直找不到合适的宣泄出口。 这场活动,恰似打开心灵枷锁的钥匙,让大家正视压力、认识压力。
此次活动不仅让职工们获得了短暂的放松, 更重要的是让大家明白, 关注心理健康、科学管理压力的重要性, 为未来的生活注入了积极的能量 。